工作之余，陈涵（中）积极参加玉环各类文化活动。 图片由采访对象提供
舞蹈带给她蜕变
一个人的成长，有时往往是一瞬间的事。对陈涵来说，舞蹈帮助她完成了心理上的蜕变。
“去杭州念书那年我16岁，之前我从来没有独自生活过，也没有真正吃过苦。不知道是不是这种孤独感带来的落差，我好像突然间就懂事了。那时的我，心里憋着一口气，我一定要好好跳舞。”回忆往事，陈涵有些怀念。
陈涵的学舞经历要从幼儿园开始说起——她在玉环青少年宫的舞蹈班接触到舞蹈。那时她没想到，未来舞蹈将成为她生命里不可割舍的一部分。
“小学时，我加入了校舞蹈队。除了学校的训练，周末我还会在文化馆舞蹈兴趣小组继续学习。念初中的时候，我通过了浙江舞蹈家协会舞蹈十级考试。在这之后，我开始考虑走专业舞蹈生的道路。”
后来，她顺利进入了浙江艺术职业学院舞蹈表演班。命运为她指引了一条全新的道路，她收拾行囊踏上旅程，并在这条路上找到了自己真正想要追寻的目标。
刚入学，陈涵的基础和条件在班级里都不算突出。为此，她只能暗暗下苦功夫。舞蹈需要天赋，也需要努力。“每天的早晚功，我拉上最好的朋友，我们比其他同学提前半个小时到场练习。到了周末，我们也不爱出去玩，会抽出一部分时间去练功房练习。”除了花时间练功，她也曾因为身韵老师一句并非针对她的身材提醒，而减肥8公斤。
“舞蹈的中把，也就是中心位，是每一个跳舞的人都渴望的位置。”陈涵说道。练舞是一件辛苦的事，只有对成功的渴望，催促着她不断进步。终于，等到将肉体上的痛苦变成精神上的愉悦，她的付出也得到了时间的嘉许——她从刚入学时的倒数第三名，拼进了全班前三名，也从队伍的第三四排被安排到第一排的“镶边”，再被安排到第一排的中心位，她实现了心中所愿。
毕业那一年，陈涵得到了一个机会——她和学妹被老师挑中参加原创双人舞剧目《梦·飞》的表演。两个月的时间，她们日复一日地练习，将每个舞蹈动作都谙熟于心，在舞台上呈现尽善尽美的效果。最终，她们取得了2014年浙江省大学生艺术节乙组一等奖的好成绩。
这次表演，也让她们得到更多展示自我的机会。她们带着《梦·飞》“飞”到了国外——她和学妹作为学校代表前往日本进行学习交流，在日本不同学校巡回表演《梦·飞》。
《梦·飞》的“飞翔之旅”还没有结束。而后，陈涵又凭借这支舞蹈获得台州市第五届青年舞蹈大赛表演和创作两项金奖。彼时的她，刚从杭州回到台州，带着对未来的期待和成熟的作品归来，这只离家的“飞鸟”终于回到了她熟悉的家园，准备翩翩起舞。
坚持一生的爱好
回到家乡，陈涵成为玉环机关幼儿园的一名教师。
一线工作的经历，让她的教学能力和专业能力得到快速提升。她积极参与各类公开课、演讲、征文活动，加入柯青名家工作室，提升自己的综合能力。
因为在舞蹈上的特长，她成为幼儿园舞蹈编排的指导老师。2015年，她编排的作品《羊羊羊》在玉城街道首届幼儿健美操大赛中荣获一等奖；2020年，她参与编排的《清清的视界》荣获第七届台州市青年舞蹈比赛暨第五届台州市“小荷之星”少儿舞蹈展演银奖。
“幼儿园的工作比较稳定，我的生活也很平静。但平稳之外，你总想去做些什么，去做一些你喜欢并且感到快乐的事情。”跳舞于她而言，便是这样的存在。看似文静的她，其实有颗躁动而炙热的心，像是一座隐藏成冰川的火山，时时等待喷发。
2017年、2018年，陈涵连续获得玉环市“舞林大会”的冠军。2018年，她的舞蹈作品《与妻书》获得第六届台州市青年舞蹈大赛金奖，参加市文化馆编排的群舞《华蝶》获得浙江省“舞动新时代”广场舞展演银奖。2019年，她编排的群舞《赞歌声声唱祖国》获得台州市机关事务管理局迎国庆联欢晚会优秀奖，参加市文化馆编排的群舞《敲敲鱼面儿》获得2019浙江省群众舞蹈大赛银奖。同时，她还先后加入浙江省舞蹈家协会、台州市舞蹈家协会，并成为玉环市舞蹈家协会理事。
除了在各类比赛中频频亮相，陈涵还积极参加当地的“文化下乡”“文化走亲”等活动。其中，2018年，她参加大型舞台剧《玉环印象》演出的经历让她印象尤为深刻。“我和搭档跳的是双人舞，有许多比较难的托举动作，需要两个人配合默契。当时我的搭档在杭州，为了有更多面对面练习时间，我跑到杭州找他合练，我们细抠每一个舞蹈动作的细节。”陈涵回忆。
台下每一次精雕细琢，都是为了台上几分钟的完美呈现。舞蹈是一门用肢体表达内心情感的艺术，因为情动于中，所以手之舞之、足之蹈之。对陈涵来说，每一次登上舞台表演，都是去燃烧激情、释放自我的过程。
“我更喜欢具有挑战性的舞蹈动作，那些能够让人眼前一亮的东西。”陈涵说道。平时平和开朗的性格，在遇上舞蹈后，也会变得“好强”起来。上学期间，她就喜欢琢磨与众不同的动作；工作以后，她也是“身先士卒”的那一个，经常最先挑战有难度的动作。
与舞蹈为伴二十余年，跳舞已融进她的生活，成为她为数不多一直执着的事情，也是她精神世界里密不可分的“爱人”。
为了让身体始终稳定在一个好的状态，现在的她依旧每天花上半小时练习基本功，并保持健身的习惯。“舞蹈是我生命的一部分，是流淌在我血液里的东西。我珍惜每一次上台的机会，我会一直跳舞，直到我跳不动为止。”
