烈日炎炎，大家在决定出游或户外运动时，多少有点“迈不出腿”。好在，台州是一座依山傍水的山海城市，除了空调房，大家也可以上山下海觅清凉。本期的《趣台州》，记者特意搜罗了台州几座适合夏日寻访的山间密林，是难能可贵的天然空调。
需要提醒的是，适合炎热天气登山的时间为上午6点至12点，或下午4点至6点，早上不要太早，避开林中的雾气，晚上也不要太晚，以免山间温差过大，要计划好下山的时间和天黑的时间。
临海
【云峰山】
海拔450米的云峰山，位于临海市区西南5公里处，屹立在灵江江畔。云峰森林公园为临海首个国家级森林公园。
山上林木森蔚，云笼雾罩，泉水潺潺，气候温暖湿润，四季分明，雨量充沛，属亚热带海洋性季风气候，平均气温17.1℃。
望海尖是云峰山的最高处，既可一览茫茫林海，又可远眺台州古城全貌和灵江。
这里空气清新、土壤肥沃、土层深厚、质地疏松，东南坡向，是茶树生长和生产绿色、无公害茶叶的最佳环境。因此山上有大面积的茶园，所产的临海蟠毫“色香味形”俱佳，曾获得“全国名茶”称号。
【括苍山】
位于临海市括苍镇的括苍山，可谓是远近闻名，主峰米筛浪海拔1382.4米，被称为“浙东南第一高峰”。虽然海拔高，但括苍山的旅游设施比较成熟完善，沿着“美丽公路”张米线可自驾到达山顶。
括苍山森林植被茂盛，森林覆盖率高，绿树浓荫之下显得格外凉爽。山风拂面吹过，带来“透心凉”般的清爽，实在是夏季避暑的好去处之一。
等日出，观云海，看风车是每个来括苍山的游客最基本的打开方式。在括苍山风电场，30多台45米高的风车，沿着群山依次排开，风车跟着山顶的风不断旋转,错落有致的风机和绚丽的自然景观交相辉映，形成一道美丽的风景线。
天台
【大雷山】
大雷山，海拔1227米，它的山脉由仙霞岭中支小盘山延伸而来，西南连接清明尖，沿西部市界蜿蜒向东北折东入境，在仙居、天台、临海三地结合部形成主峰，山顶平缓。
大雷山的春天向来被人们所称道，尤其是绚烂的山花，足以让人流连忘返。而大雷山的夏日，同样有着让人念念不忘的魅力。
20世纪70年代，天台县曾在大雷山创办了“大雷山五七学校”，教室、办公室、宿舍、食堂、操场一应俱全。时过境迁，这里的遗址还依稀可辨。
你可以择个晴空万里的天气，约上数个好友，投入大自然的怀抱，与青山绿水来一次亲密接触，城市里的闷热，在这里减轻了不少。徒步健身、饱览美景的同时，还能洗肺养心，站在大雷山顶，眺望四周，天台、临海、仙居三地风光壮观呈现。
仙居
【响石山】
响石山，原名猴山、神仙谷，位于仙居县横溪镇，为丹霞地貌，有金猴、情侣谷、虎踞峡、天生桥、月亮潭、石破天惊6个景区，绝壁挺立、石梁悬空、沟壑纵横、溪流潺潺、植被茂盛、鸟语花香，境界以清幽取胜，堪称“江南幽谷”。
曾有专家学者游览至此，赞曰：“一洞连百洞，千峰共一天。谷谷油茶碧，处处峰峦丹。山水为骨架，仙人做肺肝。人巧合天巧，意境胜荆关。”
站在响石山山峰远眺，一座座山峰罗列，形态万千，大自然的鬼斧神工、如画江山尽收眼底。而谷底的贝壳化石（响铃石）、恐龙化石等生物化石景观，更为这座山平添了不少神奇色彩和趣味。
三门
【龙母山】
龙母山位于三门海润街道叶家村，属于生态旅游区。其谷幽涧深，多碧潭飞瀑、奇洞怪石。景区内有鬼叫坑、火仙岩、石笋峰、龙头岗、积翠谷等大小景点30个左右，还有大片的参天古木群，另有油茶等经济林和大片的橘园，村西南还有一棵重点保护的千年赤楠。
待再过些时日，夏秋交替之际，沿着弯曲小径边走边看，最是出游好时节。
值得一提的是，如今的龙母山周边，交通便利，景区与湫水大峡谷毗邻，距三门县城较近，与岭三省道、上三线、甬台温高速公路、台州沿海大通道相连。
黄岩
【松岩山】
位于黄岩澄江街道的松岩山，主峰高645米，层峦叠嶂，风光迷人，散布着石大人、莲尖坪、天梯、石峰洞、云片瀑等30多个景点，有着“橘乡小雁荡”之称，拥有悠久的历史，与九峰山并称为“邑中双壁”。
松岩山景区内人文活动开拓历史非常悠久，早在新石器时代就有人类生存，并在小里灰出土了不少良渚文化遗址。这里的柑橘种植始于三国，距今已有1700多年的历史。而在山南的沙埠，于五代至北宋已有大量精美的青瓷生产。此外还发现了商代墓葬遗址，是人类文化发展较早的地区之一。
玉环
【田螺基山】
田螺基山位于玉环西郊，为玉环岛最高山峰，海拔375.5米，山顶圆而尖，形似田螺。有传说田螺爬上山顶变石，因此又名田螺尖。
这里山间溪水依山势走向，自成体系汇流成河，形成“五岳相连、一脉相依、五水同源、各自东西”的独特地理环境和原生态环境。
站在田螺尖峰巅，整个玉环一览无余，偌大的玉环岛像一只绚丽的绿色田螺。晨曦群山云雾缭绕，一轮红日缓缓升起；傍晚夕阳西下，夜幕拉下帷幕带来神秘感。
