“双减”后首个寒假已经来临，寒假作业减量、学科类补课取消，多出的时间怎么过，成为家长们热议话题。
孩子的假期生活如何安排？近日，记者了解到，各式各样的“寒假计划清单”已被安排上。记者还咨询了学校教师，为一些拿不定主意的家长来支招。
寒假生活“精彩纷呈”
这些天，朱奕轩都会带着羽毛球拍和妈妈一起“上下班”。妈妈忙工作，他就在一旁看书，或约上妈妈同事的孩子一起打羽毛球。
朱奕轩是椒江三甲中心校五年级学生，他的寒假计划满满，除了要和家人一起采购年货、大扫除、贴对联外，还要下厨做一道菜。
家住椒江商业街的王女士往年都会给孩子制定假期安排表，今年她觉得孩子已经读五年级，应该学会自己规划寒假生活，于是把主动权交到孩子手中。
“他说不上补习班，寒假我们就没有报补习班；他对漫画类的书籍和画画感兴趣，我们就计划陪他去书店看书，去台州市内的古村落写生。”此外，王女士还给孩子报了网球课、体能等项目，让他过个健康、快乐的假期。
“今年寒假，学校布置的书面作业很少，动手实践作业比往年多。”椒江区第二实验小学四年级家长金先生对此感触颇深，“去年动手实践作业就一两个，今年有整理、扫地、擦桌子、洗碗、叠被子等等。”
金先生说，看天气预报发现近期都下雨，于是为女儿报名了线上运动课，每周一至周五都有10多分钟课程。在他看来，阅读是提高学习能力的有效路径，每逢遇到好书，他都会买几本带回家，推荐给女儿阅读，并为女儿报了阅读课。
“配餐”合理不放任
家长如何帮孩子“合理配餐”，帮助他们健康成长？对此，椒江区实验小学老师任金花谈了自己的看法。
任金花表示，假期活动的最大意义是不同于学校生活，孩子们需要在假期体验丰富多彩且个性化的生活。她提倡，要让孩子们放飞个性，尽情发展兴趣爱好，做自己最喜欢的事情。但放飞个性，不是放任自由，建议家长根据家庭条件和孩子实际情况做出合理安排。
勤锻炼、沐书香、重实践，是任金花给的“锦囊”。
“每天坚持运动半小时至一小时，可以参加趣味体能或小球运动，提高协调能力等。”任金花说，同时要远离电子产品，多和好书“交朋友”，共享悦读时光。此外，在遵守疫情防控的前提下，多逛逛科技馆、博物馆，多多亲近大自然。学做一件家务事，学会一道菜，学会一项新技能，观察植物生长，写写观察日记。
任金花说，家长要给孩子足够的时间和空间，让他们根据自己的爱好自主发展、自主创新。只有这样，才能点燃他们的学习激情，优化他们的思维方式，丰润他们的假期生活。
