防范运动伤害

“一分钟挑战跳250下”“夜跑突破自己最好成绩”……记者从湖南长沙市一些医院了解到，近期因为运动过度患上横纹肌溶解综合征的学生增多，部分学生出现了肌肉酸痛、无力、发热等症状。专家提醒，学生在开展体育运动时要防范运动伤害，相关训练要注意循序渐进。