开学季，家长刚把孩子送进了校园，却又迎来了新烦恼：孩子沉浸在假期状态中一时无法转换，对新学期的紧张学习气氛难以适应，一来二去，跟不上学校的节奏。疲倦、注意力不集中、学习不积极、社交困难等症状，孩子们易出现“开学综合征”。
开学了，新生和老师如何顺利度过磨合期，更快地适应彼此，更快地进入学习状态？记者邀请了各大学校的多位老师来支招。
幼儿园：安抚孩子情绪，消除陌生感
九月是孩子们的入学季，幼儿入学，由个体走向集体是迈向社会生活的第一步。
“幼儿面对陌生的环境，与父母分离会产生‘分离焦虑’，作为一名教师，应该协助新生做好入园前准备，让孩子顺利度过磨合期，更快地适应彼此，更快地进入学习状态。”台州市机关中心幼儿园康平分园年级组长江美平告诉记者，在八月份，老师们就先进行了入园前的家访。
“通过家访，老师可以了解幼儿的一些基本情况，如特殊病史、自理能力、兴趣、爱好、性格、乳名等。对这些资料，老师们都一一地做了记录。”江美平说，家访的同时，老师也了解家长的教育观念。如家长平时是怎样教育孩子的，对幼儿教育有什么看法，怎样做好家长工作，怎样对孩子进行指导等。
开学前，孩子们心理上会抗拒，这都是很正常的。老师们会帮助稳定幼儿情绪，做好入园接待工作，给他喜欢的玩具，给予抚慰和鼓励，适度满足幼儿合理要求。
同时，为了让幼儿们更快度过开学磨合期，家长和老师应做到循序渐进。例如，在幼儿入园的前几天，先不要安排孩子午睡，等幼儿基本熟悉幼儿园的环境，情绪相对稳定后，再安排他们午睡，这样可以减少幼儿焦虑。其次，合理安排幼儿入园、离园时间，家长尽量做到准时接送，从半日接回过渡到午睡后接回，到完整的一日活动后再接回。
小学：做良师益友，让孩子找到归属感与爱
快开学了，一年级新生想要适应新环境，并和新老师建立起良好关系，对不少孩子来说，是一个大挑战，因为不是每个孩子都擅长快速融入新群体。那作为老师，如何帮助孩子顺利度过磨合期，更快地适应彼此，更快地进入学习状态呢？
台州市实验小学王洁老师担任了多年小学低年级班主任，她总结了三点建议。
首先，老师要尽快熟悉学生，让学生找到班级归属感。“接到新班后，我首先会记住学生的姓名，在开学第一节课前花三分钟时间，请2-3名学生作简单的自我介绍；也会让学生把自己的名字牌做好放在桌子的左上方，方便每一位教师在课堂上叫学生回答问题。”王洁告诉记者，老师们在课堂上准确、亲切地呼出孩子的名字，会增进教师和学生之间的情感，使学生更快找到归属感。
其次，深入了解学生，做学生的良师益友。孩子们在进入小学后，陌生的环境会给孩子带来一些困扰。“为了防止新生自卑、恐惧、退缩等不良情绪的滋生，保持孩子的心理平衡，应该多聆听，多关心孩子。”王洁说，一些动作较慢的孩子，容易在学习上遇到挫折，作为老师她都会保持温和、不强势的态度，深入地了解每位学生，以宽容的心态接纳适应慢的学生，帮助孩子更好地适应小学生活。
最后，重抓习惯、巧用小口令，让学生习惯于自然。“开学一周，我重在行为习惯，主抓孩子坐、排队、听铃声、懂纪律，要求尽可能说详细，多交流，建议积累一些表扬语言，还有小口令。”王洁说，例如“123，坐端正”“小嘴巴，不说话”“小小腰，挺挺直”等口令，让孩子们照着做，表现好的送小红花，给予鼓励与认可。我们教师说出的话也一定要做到，奖励制度要公平公正公开。
王洁说，教育的秘诀就是爱，“有了爱就有了一切”，付出爱收获更多的爱，在爱的教育下，相信孩子们肯定会身心健康成长。
初中：熟悉学生，建立师生信任
开学了，面对新的班级、新的学生，老师与学生面临着一个棘手的问题——“磨合期”。在这期间，学生与老师互不熟悉，互不适应，从而产生恐慌与排斥，对老师的教育教学产生了重大的影响。作为老师，应该如何引导？
“老师最重要的，是要熟悉班级，熟悉学生。其实这个事情我们不妨换位思考，学生同样也面对着陌生的环境，陌生的老师，大多数学生都是渴望被注意到的。那么作为老师，我们面对新的学生，如果能在课堂上准确地叫出他们的名字，又能全面地了解他们各自的特点，这一定能给这层新的关系带来距离感上的突破。”台州市外国语学校七年级老师李静颖建议，为了尽快熟悉班级，老师可以借助学生的点名册记住学生的姓名，然后查看学生档案，提前逐个了解学生的兴趣爱好，让学生感受到被老师关注的幸福感，建立师生之间的信任。
总而言之，站在学生的角度去看待这段磨合期，再从学生的角度去思考磨合期可能存在的一些问题，大多数问题都能迎刃而解。
高中：包容+理解，营造良好班级氛围
初中跟高中是两个完全不同的学习阶段，学生要面对由通校到住校的转变，面对越来越多的学科，面对越来越繁重的压力，很多学生可能一时无法适应，教师应如何帮助学生适应新环境，台州市外国语学校高一（7）班班主任刘玲芬认为主要从两个方面入手。
在生活方面，熟悉学生、了解学生、理解学生、包容学生，做好家校联系、有效沟通。
每个学生都希望自己是独特的，希望老师能记住他们的名字，希望能获得更多人的认可。开学初教师要尽快记住他们的名字，让学生感受到老师对他（她）的重视。
“人无完人，金无足赤”，学生犯错误是难免的，教师要理解包容他们。刘玲芬说，宽容不是姑息、放纵，而是对犯错误的学生的理解与尊重。给予学生充分的反思空间，给予他们改过自新的机会，可以帮助他们最终改正错误。
父母是孩子的第一任老师，他们最了解自己的孩子。开学前，教师可适时开展电话家访，有条件的也可以去学生家里，了解他们的性格特征，了解他们的生活环境，了解他们的长处与不足。这样教师可以做到有的放矢，避免师生间因不了解而导致的冲突。
在学习方面，要与孩子相互欣赏，教学相长，营造氛围，取长补短，学会倾听，及时调整。
“‘亲其师，信其道；尊其师，奉其教；敬其师，效其行’这句话出自《学记》，它一语道破了良好的师生关系对于学生的重要影响。”刘玲芬说，师生关系的最高境界是相互欣赏，唯有这样，师生关系才能水乳交融，并达到教学相长。
“孟母三迁的故事告诉我们，环境对一个人的影响也不小。在班级管理上，教师要选好学科带头人，选好班干部，营造良好的学习氛围，你对学生的小小肯定，都会让他们欣喜若狂，从而对你这门学科产生浓厚的兴趣。”刘玲芬说，兴趣是最好的老师。
“记得军训期间，我发现班级一位女生在所有人都离开食堂时，她一个人留下，默默地把本班同学座位底下的垃圾清理干净。我就抓住机会在班级大肆宣传，表扬该同学的集体意识。”刘玲芬说，表扬得多了，同学们也都慢慢地有了辨别是非的能力，有了为大家服务的集体意识。
同时，在安排位置上，刘玲芬也考虑学生在学习期间的取长补短，相互帮助，共同进步。
在教学上，老师一定要虚心接受学生的意见，及时调整自己的教学方法和管理方法，做到虚怀若谷。
“只要我们用细心去浇灌，用耐心去陪伴，用爱心去教育，把学生当作自己的孩子，用欣赏的眼光看待他们身上的优点和缺点，相信我们一定能轻松度过师生的‘磨合期’，让学生快速进入学习状态。”刘玲芬说。
大学：建立主见，自主安排时间
大学生活，每个人都需要明确自己的人生方向，然后分别向着不同的方向多维度发展。磨合期一过，仔细想想作为新入大学的新生，该如何有效度过这一学期呢？
“孩子们从高中进入大学，整个学习模式会发生变化，大学的学习相对高中更加自由，这就考验同学们的自主学习能力了。”台州学院人文学院党委副书记、纪委书记林军辉告诉记者，到了大学，属于学生的自主时间更多了，未来要考研、考公还是直接找工作，都是应该早早思考的问题。
“我们学校结合同学们自身特点，会为学生开设职业规划课，有专门的老师来给同学们建议和意见，指导同学们大学该怎么做、需要什么技能。对于同学们自己来说，同学们需要有主见，不同的人都会有不同的规划。”林军辉说，大学会有全天候开放的图书馆，考验着同学们的自主安排。
同时，为了帮助同学们度过开学磨合期，学校为同学们贴心地准备了“新生入学指南”，以及入学“大礼包”。
“我们人文学院在新生们入学前，还为他们准备了入学礼物，例如文化袋、书签等有着人文特色的小礼物。”林军辉说学院还准备让同学们录制一段小视频，让同学们谈一谈入学打算、规划和未来期许，对全新的大学有个初步的计划。
