绘图陈 静
就在下星期，家里的“神兽”，又要再次“回笼”了。有些家长兴奋地松一口气，也有些家长开始绷紧神经。
开学季，焦虑的不止学生，还有家长。
不止局限在学业，孩子的生活习惯、交友能力、独立能力等，都能成为家长焦虑的来源。从现在开始，当家长面对焦虑，主动为孩子做点什么，事情可能会出现不一样的一面。
一
关于孩子，杨芳（化名）心里有太多问号。上个周末，她在线抢到了咨询名额，想从一对一的咨询中，找到一些出口。
这是台州市妇女儿童服务中心举办的心理健康月公益咨询活动，整个8月，每周末都有不同专业的老师，针对孩子的心理、健康、学业等问题，给予指导。
走进咨询室，一坐下来，杨芳满脑子的困惑，直接倒了出来。
“暑假孩子学习很松散，马上开学了，该怎么办？”
“他动作特别慢，从卧室走到客厅，起码要走5分钟。”
“孩子从小瘦弱，但又不爱运动。”
……
杨芳密集的提问，加倍的语速，让许军红感受到了这位母亲的一丝焦虑。许军红，是杨芳咨询求助的对象，她是台州市家庭教育讲师团成员，国家二级心理咨询师，台州市语文名师。
杨芳颇为操心的，是家里即将读初一的大儿子。大儿子从小跟着外婆生活，6岁才回到杨芳身边。大儿子和杨芳一直带在身边的小儿子相比，“瘦弱，不爱吃饭，做事拖拉，注意力不集中”。
咨询中，许军红让杨芳把大儿子叫到现场。
当一个体重30多公斤、身高1米5左右的男孩，慢慢走进咨询室时，许军红瞬间体会到了家长的情绪。
在现场，许军红让孩子说出自己身上5个优点。杨芳的儿子迟疑后，说自己只能想到3个：背古文很快；运动好，在班级里足球踢得最好；写作业也比较快。
“儿子的自我认知，和家长对孩子的判定，有明显出入。”许军红看到了问题。
许军红分项目给予了具体的建议：写作业加快速度，制订个人阅读计划，精读写批注；提快吃饭时间，早中晚三餐吃饭时间，分为10分钟、20分钟和30分钟；运动上，建议打乒乓球。“只有身体强壮了，内心才能强大，只有先成人才能成才。”
对于许军红的建议，孩子点头同意了，杨芳也似乎找到了方向。
从事一线教育30多年，来来去去，许军红见过太多焦虑的家长。“焦虑分为两类，一种是升学段导致的焦虑，另一种是暑假孩子松散，临近开学引起的焦虑。”
升学段引起的焦虑，是因为未知。对于一个新的环境、课业要求，家长无法把控，焦虑就产生了。
每个学段，家长担心的重点，也都有所不同。幼升小阶段，由于幼儿园以运动为主，而小学以班级授课为主，学习方式和内容都有很大差异。小升初阶段，初中课业增加，且大家面临着中学升学的压力，另外，这个阶段的孩子处在青春期，和家长之间的交流也是难题。初中升高中阶段，很多孩子要住校，孩子的交际问题、学科选考问题等，都是家长关注的重点。
二
不是所有焦虑，都是无缘无故的。
下周，椒江方婷（化名）的儿子，即将入读一年级。入小学的焦虑，曾在年初的某个晚上，让方婷忐忑不已。
“不知道孩子将会面临什么！”方婷说，真正将自己焦虑抚平的，是幼儿园组织的一场讲座。讲座邀请了一名小学校长，告诉家长孩子幼小衔接时，都应注意什么。
“学加减法、拼音，其实都不是重点。孩子要衔接的，是生活习惯、学习习惯，还有要面临的人际交往问题。”儿子的人际交往问题，正是方婷较为担心的。
儿子读幼儿园时，会因为同学的一句“我不和你做朋友了”无法释怀，闷闷不乐。甚至有一次，因为不知道怎么处理和朋友之间的矛盾，拒绝上幼儿园。
“他很敏感，要花很多心思照顾他的情绪。只有及时梳理好他的情绪，第二天他才能高兴去上课。”方婷说，上小学之后，社交难题，是她和孩子都将面临的。
玉环余晶晶的开学焦虑，是一通电话。
上个学期，只要一看到儿子班主任打来的语音电话，余晶晶便手足无措。最夸张的一个星期，她接到了老师5个电话。
电话那头，老师告知的，是余晶晶儿子不怎么守规矩的事情，“发呆，一直不写作业，一个人跑到操场玩，不听老师指挥”。
余晶晶心里也很感激，班主任还是很负责任的，但每次看到老师来电，她心理压力很大，“孩子又犯错了”。
也有一部分焦虑，来自于外部。
这个暑假，天台的许可红，已经不止一次被问起：你们家小孩报了什么班？问的人多了，她开始忍不住自我怀疑。
“目前为止，我还在坚持。”许可红家里有两个女儿，大女儿读初三，小女儿即将读一年级。
一直以来，许可红都在“保护”着小女儿，没有让她读小学前接触学科类知识。“家里有亲戚，碰到就会问小女儿认识多少字、加减法会不会之类的，我会主动岔开话题。”
许可红的坚持，有大女儿的例子做支撑。曾经，大女儿也是毫无准备就去上小学了，目前成绩也很不错。
“现在大环境变了，我多少有点担心。”许可红心里有些不确定，毕竟，有些中班的孩子，就开始练字了。
孩子太小，家长操心，孩子大了，马上要远离自己了，家长仍有顾虑。
潘女士是椒江人，不久后，女儿就要去湖州读大学了。
怕她熬夜没精神，免疫力下降；怕她在大学的环境里，缺乏自律；怕她交上“坏朋友”。潘女士顾虑的事情还有很多，当这个暑假，女儿打算独自去武汉旅行时，潘女士同样拒绝了，“孩子社会经验不够丰富，人也比较娇小，一个人在省内玩两天还可以，如果去省外这么远这么久，我很担心她的安全。”为此，母女俩争论了好几天。
三
如果家长能做点什么，还会焦虑吗？
许军红说，父母焦虑，是因为他们看到了孩子身上的不足，但又没有解决办法。家长恐惧的事情有两个方面：对孩子未来的不明确，对自己能提供的方法不明确。
但莫名的担心和有效的精准思考，是两种不同的育儿态度。面对自己的恐惧，家长应该要做点什么。
首先，家长要清楚自己的定位。“有时候要站在孩子前面，告诉孩子他可以去哪里；当孩子走的时候，你要站在孩子身边，陪伴着孩子；当孩子走不动的时候，你要站在孩子身后，推一推他。万一孩子摔了、跌了，你还可以抱一抱他。在孩子成长空间里，家长的位置不同，功能和作用都不同。”虽然很多时候，家长对孩子充满了感情，却不一定真在用心教育，“对孩子好，是让孩子健康成长，而不是为了实现你的育儿愿望。”
家长清楚自己的位置后，要把自己的担心具体化。“我担心小孩的未来会怎么样？那从未来往回看现在，从现在开始，家长能为孩子做些什么。在一团乱麻中，家长要找到线头，才能抽离出来，这是家长要学会的思考方法。”许军红说道。
认识到自己的焦虑，有些家长，已经勇敢迈出第一步。
这段时间，潘女士在做功课，关于大学生活，她也想自学职业生涯规划方面的知识，希望能给女儿一些指导。“为人父母，担心是永存的，但遇到事情，我们总得有一个解决办法。”
